“Juicing”

Receitas de “Juicing” retiradas do plano alimentar de 90 dias – Objetivo: o ANTI-ENVELHECIMENTO

O plano de 90 dias pode ser usado como um programa de “Juicing”.

Um dos fatores mais importantes para manter a saúde e a integridade da pele, cabelo e unhas está relacionado com a nutrição correta e a restrição de alimentos que estão a causar o stress celular subjacente. Entre outras coisas, também precisamos regularmente "complementar" com os aminoácidos, vitaminas, minerais e ácidos graxos corretos. Estas substâncias ajudam o corpo a entrar em equilíbrio, facilitando a otimização saudável das células da pele, cabelo e unhas. Em outras palavras, a sua pele, cabelo e unhas requerem um suporte nutricional regular. A biodisponibilidade de muitos destes nutrientes importantes é controlada pela flora intestinal, à partir do seu estômago.

A nossa pele deve manter um determinado nível de pH para se defender e, para tanto, utiliza bactérias saudáveis, que vivem na pele. As escolhas nutricionais inadequadas podem afetar o pH da pele, que também pode causar uma baixa imunidade.

 

A sua pele é um órgão incrível, sendo o maior órgão do corpo, que pesa aproximadamente 3 - 5kg e preenche aprox. de 1,5 - 2m2. A pele contém cerca de 600.000 células/cm2, 5000 células receptoras, 100 glândulas sudoríparas, 15 glândulas sebáceas, 1m de vasos sanguíneos, 4m de células nervosas e 150.000 células pigmentares. Durante o processo de envelhecimento do nosso corpo, perdemos mais de 30.000 células de pele por minuto. Portanto, é importante consumir os nutrientes corretos para repor as células mortas de dentro para fora. Os alimentos que ingerimos podem nos envelhecer mais rápido do que imaginamos! Portanto, fazer as escolhas alimentares corretas, combinadas com um bom estilo de vida e dieta, pode equilibrar a degradação celular e as deficiências hormonais, que influenciam positivamente o estado da pele.

A nossa pele, em particular a facial, está diariamente exposta à poluição, bem como aos impactos ambientais. Além disso, os capilares (pequenos vasos sanguíneos) do rosto estão mais próximos da superfície da pele do nosso rosto, ao contrário de outras partes do corpo.

Como estes capilares faciais são usados para transportar efetivamente resíduos logo abaixo da superfície da pele, muitas pessoas expressam problemas de pele no rosto.

Nosso corpo usa a pele e o cabelo para depositar toxinas indesejadas, especialmente quando outros métodos de excreção natural são desafiados ou bloqueados. O stress digestivo, a poluição do ar e até mesmo o fumo fazem com que o corpo direcione os resíduos ou a poluição do ar para fora do corpo através da pele, já que isso não é possível através das vias aéreas.

O funcionamento correto do sistema imune sempre se certificará de que o seu corpo não está sobrecarregado com produtos residuais, resultando eventualmente, em desequilíbrios. Portanto, o seu sistema tenta eliminar o máximo de resíduos possíveis de seu corpo, não importa de onde são provenientes. Como a pele é cheia de poros que podem penetrada tanto interna como externamente, esta é uma saída fácil para as substâncias indesejáveis.

Como as células do cabelo e das unhas também são constituídas à partir do que ingerimos, o seu estado está correlacionado às escolhas de estilo de vida diárias.

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Nenhuma destas declarações foi avaliada pela FDA. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição. Destina-se a fornecer informações nutricionais sobre os alimentos. O processo digital usa a tecnologia In-Vivo ao invés da In-Vitro e, portanto, não fornece indicadores reproduzíveis, pois reflete o ambiente epigenético em constante mudança, ao nível da biologia quântica. Por esse motivo, a otimização nutricional dos alimentos só deve ser considerada a cada 90 dias. NÃO é recomendado que um novo Relatório Otimize seja criado dentro deste período.